IBSのパターンを、思い込みではなく記録から
食事と症状の記録から、自分の体調のパターンを見つけるためのプライベートなIBS記録アプリです。医師への相談にも記録を活用できます。アカウント登録もクラウドも不要。データは端末内に保存されます。
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食事と症状をすばやく記録
食事日記は、入力に手間がかかるとなかなか続きません。Darmiはよく食べるものを学習し、クイック選択に表示。いつもの食事は数回のタップで、新しい内容も自由に入力できます。
- よく食べるものを学習し、再入力せずクイック選択
- 症状、便の状態、ストレスをまとめて記録
- 食事写真は端末内に保存。ウィジェットからも開始
- アカウント不要。オフラインで使え、データは端末内に保存
原因になりそうな食べ物と、合う食べ物を知る
過敏性腸症候群の症状は、食事から数時間後、ときには数日後に現れることがあります。Darmiは、症状があった日となかった日で各食品の登場頻度を比較し、繰り返し見られる関連を「関連する可能性のある食べ物」として示します。個別の症状を開くと、開始前6時間の食事も確認できます。
- 症状がある日とない日を比較し、可能性のある食べ物を整理
- 一度きりではなく繰り返すパターンを表示。各症状は6時間前まで確認
- 関連する可能性のある食べ物と、比較的合う食べ物を見分ける手助け
自分だけの体調パターンを理解する
IBSの現れ方は人それぞれです。Darmiは7日間の推移でお腹の症状を表示し、食事、ストレス、生活習慣の変化と体調のパターンを振り返りやすくします。Proでは14日間・30日間も確認できます。
- 症状の推移を7日間で確認。Proでは14日間・30日間に拡張
- 主な気づきと合いやすい食べ物を自動表示。全項目はProで利用可能
- 記録した内容を月間カレンダーで一覧
- 一般論ではなく、自分の体調のパターンを見つけるための設計
医師への相談に、整理された記録を
Darmiはすべての記録を時系列で整理します。書き出して共有できるため、診察では曖昧な記憶ではなく、具体的な記録をもとに相談できます。
- 食事と症状を時系列で整理
- 医療従事者と共有しやすい形式で書き出し
- 数週間分の記録を見やすく一覧化
よくある質問
食事、お腹の症状、ブリストル便形状スケールによる便の状態、ストレスの4項目を記録できます。すべてに時刻が付き、食事と体調の関係を振り返れます。
症状があった日となかった日で食品の登場頻度を比較し、繰り返し見られる関連を示します。個別の症状では、開始前6時間の食事も確認できます。
いいえ。Darmiは記録とパターン分析のためのアプリで、診断ツールや医療機器ではありません。医療従事者への相談に必要な情報を整理するためのものです。
はい。記録を時系列でまとめて書き出し、診察時に共有できます。
クイック選択なら、多くの記録は数秒で完了します。ホーム画面のウィジェットから始めることもできます。
いいえ。食事、症状、メモと任意の食事写真は端末内に保存され、オフラインでも利用できます。
無料版では記録回数に制限がなく、7日間の分析と月1回のPDF書き出しを利用できます。任意のProでは、無制限の書き出し、14日間・30日間の分析、すべての主な気づきと合いやすい食べ物、カスタム症状を利用できます。
DarmiはIBS-C、IBS-D、IBS-Mを含むIBS向けに設計されていますが、消化器の不調と食事の関連を記録したい方にも役立ちます。
English、Deutsch、简体中文、繁體中文、日本語、Français、Español、Portuguêsの8言語に対応しています。
今日から、お腹の調子を記録しよう
Darmiをダウンロードして、1分以内に最初の記録を始められます。
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